1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de queso
La Tortilla de Queso es un plato sencillo pero sabroso arraigado en la cocina mexicana, que combina una tortilla caliente con queso derretido para un refrigerio o comida rápida y satisfactoria. Normalmente se hace con tortillas de harina o de maíz y una variedad de quesos como cheddar, Monterey Jack o queso blanco, este plato ofrece un reconfortante equilibrio de textura y sabor. Mientras que el queso aporta proteínas y calcio, también puede sumar cantidades significativas de grasas saturadas y sodio. Las tortillas varían en valor nutricional dependiendo de si están hechas de granos enteros o harina refinada; las opciones de grano entero ofrecen fibra y nutrientes esenciales. Ideales como base para adiciones creativas como verduras, frijoles o carnes magras, las Tortillas de Queso pueden personalizarse en una opción más saludable. Tradicionalmente disfrutadas durante comidas informales o como parte de un banquete más grande, proporcionan tanto conveniencia como un sabor clásico de la herencia culinaria mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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