1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
679.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.6 g | ||
| Colesterol | 76.8 mg | 25% | |
| Sodio | 1936.8 mg | 84% | |
| Carbohidratos Totales | 78.2 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 13.7 g | ||
| proteínas | 29.3 g | 58% | |
| Vitamina D | 259.2 mcg | 1296% | |
| Calcio | 1656 mg | 127% | |
| Hierro | 5.7 mg | 31% | |
| Potasio | 456 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostado de queso
El Cheese Toastie es un plato simple pero satisfactorio de la cocina británica, a menudo considerado un alimento reconfortante básico. Consiste en rebanadas de pan rellenas de queso, típicamente cheddar, que luego se tuestan u hornean hasta que el pan esté dorado y crujiente, y el queso se derrita y se vuelva pegajoso. Las variaciones pueden incluir ingredientes adicionales como jamón, tomates o chutney para añadir sabor. Si bien los Cheese Toasties ofrecen una fuente de calcio y proteínas provenientes del queso, pueden ser altos en grasas saturadas dependiendo del tipo y cantidad de queso utilizado. El pan proporciona carbohidratos para la energía, pero elegir opciones integrales puede mejorar sus beneficios nutricionales al aumentar el contenido de fibra. La moderación y la elección de ingredientes más saludables, como queso bajo en grasa o pan integral, pueden hacer de esta delicia un aperitivo más equilibrado. Personalizables y rápidos de preparar, los Cheese Toasties siguen siendo un tentempié o comida ligera querido a lo largo de las generaciones.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tostado de queso DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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