1 serving (25 grams) contains 112 calories, 2.9 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1075.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.0 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 16.5 g | 82% | |
| Grasa Poliinsaturada | 24.2 g | ||
| Colesterol | 26.4 mg | 8% | |
| Sodio | 1977.6 mg | 85% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 5.5 g | ||
| proteínas | 27.4 g | 54% | |
| Vitamina D | 9.6 mcg | 48% | |
| Calcio | 237.6 mg | 18% | |
| Hierro | 6.6 mg | 36% | |
| Potasio | 220.8 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de queso
El Toast de Queso es un plato simple pero satisfactorio hecho al colocar rodajas o queso rallado sobre una rebanada de pan y tostarlo hasta que el queso se derrita y los bordes estén dorados. A menudo asociado con la cocina británica, este alimento reconfortante se ha vuelto popular en todo el mundo por su preparación rápida y su sabor sabroso. Las variaciones incluyen agregar hierbas, especias o spreads para un sabor extra. El Toast de Queso proporciona una buena fuente de calcio y proteínas del queso, lo que apoya la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo del tipo y cantidad de queso utilizado. Elegir pan integral y opciones de queso bajo en grasa puede hacerlo más equilibrado y nutritivo. Perfecto para el desayuno, el almuerzo o un capricho indulgente, el Toast de Queso sigue siendo un favorito clásico para todas las edades.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tostada de queso DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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