1 serving (100 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Champiñón relleno de queso
Los Champiñones Rellenos de Queso son un aperitivo sabroso arraigado en la cocina occidental, que a menudo aparece en platos italianos y americanos. Estas delicias en tamaño bocado presentan tapas de champiñón fresco, típicamente blancos o cremini, rellenos con una mezcla sazonada de queso crema, parmesano, hierbas y migas de pan. Los champiñones se hornean hasta que estén tiernos y dorados, creando un interior rico y cremoso con una cobertura ligeramente crujiente. Los champiñones en sí son bajos en calorías y ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales como selenio y potasio, lo que convierte a este plato en una opción nutritiva en moderación. Sin embargo, el relleno de queso y migas de pan puede añadir cantidades significativas de grasa saturada, sodio y carbohidratos refinados. Para una versión más saludable, las variantes pueden incluir queso reducido en grasa, migas de pan integrales o verduras adicionales como espinacas o ajo. Mantener el tamaño de las porciones mantiene este capricho sabroso pero consciente de los objetivos dietéticos. Un trato elegante y reconfortante, los champiñones rellenos de queso combinan bien con ensaladas o acompañamientos ligeros y frescos.
