1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 48 g | 240% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800.0 mg | 61% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los palitos de queso son aperitivos sabrosos y crujientes hechos principalmente de harina, mantequilla, queso y un toque de condimentos como pimentón o cayena para dar sabor. Originarios de la cocina del sur de América, estos deliciosos bocados suelen ser disfrutados en fiestas, junto con sopas o como aperitivos. El ingrediente principal, el queso, aporta proteínas y calcio, mientras que la mantequilla contribuye a su textura escamosa pero añade grasas saturadas. Los palitos de queso suelen ser horneados, lo que los convierte en una alternativa ligeramente más saludable a los aperitivos fritos, pero siguen siendo ricos en grasas y calorías debido a los ingredientes ricos. Aunque no suelen considerarse un alimento saludable, pueden ser un placer satisfactorio cuando se disfrutan con moderación como parte de una dieta equilibrada. La versatilidad en los ingredientes hace posible adaptar las recetas para opciones más ligeras.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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