1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso untado con pan blanco
La crema de queso con pan blanco es un refrigerio o plato simple y ampliamente disfrutado. Por lo general, se elabora extendiendo crema de queso procesado o natural en rebanadas de pan blanco refinado, este plato es un básico en varias cocinas, a menudo asociado con la comida reconfortante de estilo occidental. Las cremas de queso pueden incluir ingredientes como leche, crema, sal y saborizantes, mientras que el pan blanco está hecho de harina refinada y agua, a menudo enriquecido con vitaminas. Aunque ofrece una fuente rápida de energía debido a sus carbohidratos y grasas, el bajo contenido de fibra del pan blanco y los altos niveles de sodio de la crema de queso hacen que sea una opción menos nutritiva en comparación con el pan integral y el queso natural. Sin embargo, su calcio del queso apoya la salud ósea, y su simplicidad lo convierte en una opción accesible para muchos. La moderación y la combinación con guarniciones ricas en nutrientes como frutas o verduras pueden mejorar su equilibrio general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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