1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 283.0 mg | 21% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de queso
La sopa de queso es un plato rico y reconfortante que combina queso derretido con una base cremosa, a menudo hecha de leche o caldo. Los ingredientes comunes incluyen cheddar u otros quesos añejos, cebollas, ajo y un toque de condimentos como pimentón o pimienta. Algunas recetas incorporan vegetales como brócoli o coliflor para una nutrición y textura adicionales. Originaria de las cocinas europeas, especialmente de las tradiciones alemanas y suizas, la sopa de queso es un clásico popular en épocas de clima frío por sus cualidades reconfortantes y satisfactorias. Aunque ofrece proteínas y calcio del queso y la leche, su alto contenido de grasa y niveles de sodio pueden ser motivo de preocupación, especialmente en las versiones procesadas. Combinarla con pan integral o verduras frescas puede crear una comida más equilibrada. Este clásico indulgente se disfruta mejor con moderación y se puede hacer más ligero utilizando queso bajo en grasa o alternativas de leche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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