1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 189.3 mg | 63% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About soufflé de queso
El suflé de queso es un plato clásico arraigado en la cocina francesa, conocido por su textura aireada y sabor rico. Hecho principalmente de huevos, queso, mantequilla, harina y leche, logra su esponjosidad característica al batir las claras de huevo a punto de nieve antes de incorporarlas cuidadosamente a una mezcla de yemas y queso. Por lo general, horneado en un ramekin, se eleva dramáticamente en el horno, creando un aperitivo liviano pero indulgente. Aunque el suflé de queso ofrece proteína de los huevos y calcio del queso, también es alto en grasa y calorías debido al uso de mantequilla y queso entero. El queso bajo en grasa o recetas alternativas pueden ayudar a reducir su perfil nutricional para los comensales conscientes de la salud. Disfrutado como un plato salado principal para el brunch o un aperitivo decadente, sigue siendo una representación esencial del arte culinario francés.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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