Queso Cheddar

Queso Cheddar

Dairy

Calificación del Artículo: 43/100

1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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974.4
calorías
59.8
proteínas
3.4
carbohidratos
80.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
974.4
% Valor Diario*
Grasa Total 80.3 g 102%
Grasa Saturada 51.3 g 256%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 256.4 mg 85%
Sodio 1487.2 mg 64%
Carbohidratos Totales 3.4 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0.9 g
proteínas 59.8 g 119%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1726.5 mg 132%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 239.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

1.4%
24.5%
74.1%
Grasa: 722 cal (74.1%)
Proteínas: 239 cal (24.5%)
Carbohidratos: 13 cal (1.4%)

About Queso Cheddar

El queso Cheddar, originario de Inglaterra, es uno de los quesos más populares y versátiles del mundo. Hecho con leche de vaca, pasa por un meticuloso proceso de maduración, lo que le otorga un sabor rico y fuerte que se intensifica con el tiempo. Nutricionalmente, el cheddar es una buena fuente de calcio, que contribuye a la salud ósea, y contiene vitamina A, esencial para la visión y la función inmunológica. También proporciona proteínas, que apoyan el mantenimiento y la reparación muscular. Sin embargo, el cheddar es alto en grasas saturadas y sodio, que deben consumirse con moderación, especialmente para personas que controlan la salud cardiovascular o la presión arterial. El cheddar se utiliza ampliamente en las cocinas de todo el mundo, desde hamburguesas con queso hasta cazuelas, ofreciendo texturas cremosas y un sabor intenso. Su versatilidad lo convierte en un favorito, ya sea derretido, rallado o en lonchas, aunque el control de las porciones puede ayudar a equilibrar su impacto nutricional.