1 serving (50 grams) contains 155 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 66.7 g | 85% | |
| Grasa Saturada | 42.9 g | 214% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 714.3 mg | 54% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de queso
La salsa de queso es un condimento cremoso y sabroso hecho principalmente a base de queso derretido, leche o crema, mantequilla y harina. A menudo sazonada con especias como ajo, mostaza o pimentón, presume un sabor rico y una textura suave. Esta popular salsa tiene sus raíces en las cocinas europeas, especialmente en las tradiciones culinarias francesas e italianas, pero ha ganado aceptación global a través de platos como macarrones con queso, nachos y cazuelas. Aunque la salsa de queso es adorada por su decadencia reconfortante, generalmente es alta en grasas saturadas, sodio y calorías, por lo que la moderación es importante para aquellos que son conscientes de la salud del corazón y la gestión del peso. Por otro lado, el queso proporciona proteínas y calcio, apoyando la salud ósea y el desarrollo muscular. Optar por queso bajo en grasa o reducir la cantidad de mantequilla añadida puede mejorar su perfil nutricional sin renunciar a su amado sabor cremoso. Esta versátil salsa sigue deleitando a los paladares mientras sirve como recordatorio de un control equilibrado de las porciones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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