1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich de queso
Un sándwich de queso es un plato sencillo pero querido que consta de pan y queso, a menudo tostado o a la parrilla para agregar textura y sabor. Esta comida reconfortante clásica presenta una variedad de quesos, como cheddar, mozzarella o suizo, lo que la hace versátil y adaptable a los gustos personales. Originario de la cocina occidental, especialmente popular en las dietas americanas y europeas, el sándwich de queso es fácil de preparar y se disfruta a nivel mundial en varias formas, incluido el sándwich de queso a la parrilla. Nutricionalmente, el sándwich proporciona proteínas y calcio del queso, apoyando la salud ósea y el desarrollo muscular. El pan integral puede aumentar el contenido de fibra, ayudando a la digestión. Sin embargo, los quesos y la mantequilla ricos en grasas utilizados para asar a la parrilla pueden aumentar los niveles de calorías y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Agregar verduras como rodajas de tomate o espinacas puede aumentar las vitaminas y nutrientes, transformando este tentempié indulgente en una opción más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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