1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de queso roll
El Rollo de Ensalada de Queso es una opción sabrosa y satisfactoria que combina ingredientes frescos y saludables con texturas indulgentes. Este rollo típicamente incluye una tortilla suave o envoltura rellena de queso rallado, lechuga crujiente, tomates jugosos y pepinos cortados en rodajas finas. A veces, se añaden ingredientes adicionales como zanahorias, pimientos morrones y aderezo cremoso para darle más sabor. Originario de la cocina occidental moderna, se dirige a aquellos que buscan una comida rápida y versátil. En cuanto a la salud, ofrece nutrientes como fibra de las verduras y calcio del queso, apoyando la salud ósea y la digestión. Sin embargo, quesos y aderezos con alto contenido de grasa pueden hacerlo calórico, por lo que elegir opciones bajas en grasa puede mejorar su equilibrio nutricional. Perfecto como tentempié ligero o almuerzo, el Rollo de Ensalada de Queso es una deliciosa combinación de frescura e indulgencia, añadiendo un toque simple pero vibrante a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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