1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Saj
El Saj de Queso es un delicioso plato de pan plano del Medio Oriente conocido por su simplicidad y rico sabor. Originario de la región del Levante, presenta un pan saj fino y sin levadura, cocinado tradicionalmente en una plancha en forma de domo. El pan está generosamente cubierto con queso derretido, a menudo mozzarella o Akkawi, que proporciona un relleno pegajoso y sabroso. A veces, se añaden hierbas como tomillo o especias para un toque extra de sabor. Aunque el Saj de Queso ofrece un placer satisfactorio, es mejor disfrutarlo con moderación. El pan saj suele ser bajo en grasa y calorías, pero el queso puede ser una fuente de grasas saturadas y sodio, dependiendo del tipo utilizado. Por otro lado, el queso aporta calcio y proteínas, convirtiéndolo en una buena fuente de energía. Combinar el Saj de Queso con verduras frescas o una ensalada puede equilibrar su perfil nutricional, ofreciendo un deleite lleno de sabor con un toque más saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
