1 serving (100 grams) contains 315 calories, 11.5 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 49.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
378 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.9 g | ||
| Colesterol | 10.8 mg | 3% | |
| Sodio | 571.2 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.3 g | 8% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 13.8 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 244.8 mg | 18% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 163.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollo de queso
El Cheese Roll es una delicia horneada salada popular en varias cocinas, especialmente en las tradiciones occidentales y europeas. Normalmente hecho con masa suave enriquecida con mantequilla o leche, está relleno de un relleno de queso rico que puede variar desde cheddar fuerte hasta mozzarella cremosa o una mezcla de quesos fundidos. Algunas recetas pueden incluir hierbas, especias, o incluso un toque de ajo para agregar sabor. Aunque el Cheese Roll ofrece una buena fuente de calcio y proteínas del queso, suele considerarse indulgente debido a su alto contenido de grasa y calorías del queso y la masa con mantequilla. Optar por harina integral y queso bajo en grasa puede hacerlo una elección ligeramente más saludable. Los Cheese Rolls son versátiles y se pueden disfrutar como refrigerio, aperitivo o acompañados de sopas y ensaladas para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rollo de queso DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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