1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 714.3 mg | 54% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollitos de queso
Los rollitos de queso son un aperitivo simple y sabroso apreciado por su versatilidad y facilidad de preparación. Por lo general, se hacen envolviendo queso derretido en tortillas suaves, y se pueden personalizar con adiciones como hierbas, especias o verduras en rodajas. Aunque tradicionalmente asociados con la comida reconfortante americana, se pueden encontrar variaciones de rollitos de queso en diferentes cocinas internacionales, a menudo aprovechando ingredientes y sabores regionales. Desde el punto de vista nutricional, ofrecen una fuente de proteínas y calcio gracias al queso, lo que ayuda a la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, pueden tener un alto contenido de grasas saturadas y sodio, dependiendo del tipo y la cantidad de queso utilizado. Optar por tortillas integrales y quesos reducidos en grasa o a base de plantas puede hacer que sean una elección más saludable. Combina los rollitos de queso con fruta fresca o una ensalada verde para equilibrar su riqueza y disfrutar de un bocado rápido y satisfactorio que se adapta a diversas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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