1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con queso
El Arroz con Queso es un plato sabroso que combina arroz cocido con queso derretido para crear una comida cremosa y satisfactoria. Originario como un alimento reconfortante popular en las cocinas occidentales, a menudo incluye variaciones con hierbas, especias, mantequilla o leche para una mayor riqueza. El Arroz con Queso se puede hacer con varios tipos de queso, como cheddar, mozzarella o parmesano, ofreciendo perfiles de sabor diversos. Aunque proporciona una buena fuente de carbohidratos y calcio procedentes del arroz y el queso, el plato puede ser más alto en grasas saturadas y sodio según el método de preparación. Para mejorar su valor nutricional, agregar verduras como espinacas, brócoli o pimientos introduce vitaminas y fibra. El Arroz con Queso es versátil, sirviendo como plato de acompañamiento o plato principal, y atrae tanto a niños como a adultos por su textura indulgente y sabores reconfortantes. La moderación y las elecciones de ingredientes son clave para un enfoque equilibrado y consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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