Ravioli de queso

Ravioli de queso

Dinner

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.1 grams of protein, 19.8 grams of fat, and 40.5 grams of carbohydrates.

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400
calorías
15.2
proteínas
40.5
carbohidratos
19.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
400
% Valor Diario*
Grasa Total 19.8 g 25%
Grasa Saturada 7.7 g 38%
Grasa Poliinsaturada 3.3 g
Colesterol 165 mg 55%
Sodio 1187.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 40.5 g 14%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 4.3 g
proteínas 15.2 g 30%
Vitamina D 70 mcg 350%
Calcio 267.5 mg 20%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 345 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

40.4%
15.2%
44.4%
Grasa: 178 cal (44.4%)
Proteínas: 60 cal (15.2%)
Carbohidratos: 162 cal (40.4%)

About Ravioli de queso

Los raviolis de queso son un plato clásico italiano hecho de tiernos bolsillos de pasta rellenos con una rica mezcla de quesos, como ricota, parmesano y mozzarella. A menudo se sirve con salsas marinara, Alfredo o pesto, esta reconfortante comida combina texturas cremosas con salsas sabrosas para una experiencia indulgente. Sus orígenes se remontan a la cocina tradicional italiana, donde los raviolis han sido disfrutados durante siglos. Los raviolis de queso son una buena fuente de proteínas y calcio gracias al relleno de queso, junto con carbohidratos energéticos de la pasta. Sin embargo, también puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio, dependiendo de la cantidad de queso y salsa utilizada. Para una comida equilibrada, acompañarlo con una ensalada fresca o verduras al vapor. Una preparación más ligera, como usar pasta integral o quesos reducidos en grasa, puede mejorar su perfil nutricional mientras se conserva su sabor icónico.