1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.1 grams of protein, 19.8 grams of fat, and 40.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.8 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 7.7 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.3 g | ||
| Colesterol | 165 mg | 55% | |
| Sodio | 1187.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 4.3 g | ||
| proteínas | 15.2 g | 30% | |
| Vitamina D | 70 mcg | 350% | |
| Calcio | 267.5 mg | 20% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 345 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ravioli de queso
Los raviolis de queso son un plato clásico italiano hecho de tiernos bolsillos de pasta rellenos con una rica mezcla de quesos, como ricota, parmesano y mozzarella. A menudo se sirve con salsas marinara, Alfredo o pesto, esta reconfortante comida combina texturas cremosas con salsas sabrosas para una experiencia indulgente. Sus orígenes se remontan a la cocina tradicional italiana, donde los raviolis han sido disfrutados durante siglos. Los raviolis de queso son una buena fuente de proteínas y calcio gracias al relleno de queso, junto con carbohidratos energéticos de la pasta. Sin embargo, también puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio, dependiendo de la cantidad de queso y salsa utilizada. Para una comida equilibrada, acompañarlo con una ensalada fresca o verduras al vapor. Una preparación más ligera, como usar pasta integral o quesos reducidos en grasa, puede mejorar su perfil nutricional mientras se conserva su sabor icónico.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Ravioli de queso DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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