1 serving (57 grams) contains 319 calories, 3.3 grams of protein, 20.5 grams of fat, and 30.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
196 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 6.2 g | ||
| Colesterol | 2.5 mg | 0% | |
| Sodio | 329.7 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 1.1 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 1.4 mcg | 7% | |
| Calcio | 19.6 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 63.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palitos de queso
Los cheese puffs son un aperitivo ligero y crujiente hecho a base de harina de maíz y recubierto con un sazonador sabor queso. Originarios de Estados Unidos, se encuentran dentro de la categoría de aperitivos procesados y son una opción popular para picar informalmente. Por lo general, se inflan mediante tecnología de extrusión, creando su distintiva textura aireada. Los ingredientes comunes incluyen harina de maíz, aceite vegetal, polvo de queso, sabores artificiales y conservantes. Si bien los cheese puffs son apreciados por su sabor intenso y su crujido satisfactorio, a menudo son altos en calorías, sodio y grasas saturadas, lo que los convierte en una opción menos nutritiva para el consumo regular. Contienen cantidades mínimas de proteínas y fibra, ofreciendo poco en cuanto a nutrientes esenciales. Debido a su baja densidad nutricional, los cheese puffs son mejor disfrutados con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Palitos de queso DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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