1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas con queso
Las Papas con Queso son un plato reconfortante que incluye papas rebanadas o cortadas en cubitos bañadas en una salsa de queso rica y cremosa. Originarias como un básico en las cocinas occidental y europea, particularmente en la comida reconfortante estadounidense, este plato a menudo incluye una mezcla de variedades de queso como cheddar o mozzarella, junto con leche o crema, mantequilla y condimentos opcionales como ajo o pimentón. Si bien las papas aportan nutrientes esenciales como potasio, vitamina C y fibra, el perfil nutricional del plato puede variar significativamente según su preparación. La adición de queso y mantequilla contribuye a altos niveles de grasa saturada y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que manejan la salud del corazón o el peso. Sin embargo, el uso de opciones de queso más ligeras, leche descremada o menos mantequilla puede convertirlo en una opción más equilibrada. Las Papas con Queso se disfrutan mejor como un capricho ocasional o acompañadas de una ensalada fresca para incorporar texturas y nutrientes contrastantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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