1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.6 mg | 9% | |
| Sodio | 1015.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La pizza de queso es un plato querido originario de la cocina italiana, celebrado por su simplicidad y sabores ricos. Normalmente consiste en una masa delgada o gruesa hecha de harina, agua, levadura y sal, cubierta con salsa de tomate picante y una generosa capa de queso mozzarella derretido. Algunas variaciones pueden incluir otros tipos de queso o hierbas como orégano y albahaca. La pizza de queso provee una fuente de proteína y calcio, gracias al queso, y carbohidratos de la masa, convirtiéndola en un satisfactorio alimento reconfortante. Sin embargo, puede ser alta en calorías, grasas saturadas y sodio, dependiendo del tamaño de la porción y de los métodos de preparación. Optar por masa integral, queso bajo en grasa o ingredientes vegetales frescos como coberturas puede mejorar su perfil nutricional. Aunque la pizza de queso es una indulgencia celebrada mundialmente, la moderación y elecciones conscientes pueden hacerla una opción más equilibrada en tu dieta.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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