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sándwich de queso con pimiento

sándwich de queso con pimiento

Lunch

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
calorías
15.8
proteínas
47.3
carbohidratos
31.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 31.5 g 40%
Grasa Saturada 15.8 g 79%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

35.3%
11.8%
52.9%
Grasa: 283 cal (52.9%)
Proteínas: 63 cal (11.8%)
Carbohidratos: 189 cal (35.3%)

About sándwich de queso con pimiento

Un sándwich de Queso con Pimientos es una deliciosa mezcla envuelta entre rebanadas de pan suave, combinando queso rallado o procesado con pimientos rojos asados picados y mayonesa. Originario de la cocina del Sur de América, este sándwich es un clásico alimento reconfortante a menudo servido en reuniones o como un bocadillo rápido. Rico en sabor, los pimientos brindan un dulzor sutil, mientras que el queso aporta proteínas y calcio esenciales para la salud ósea. Sin embargo, la mayonesa y los quesos procesados pueden contener niveles altos de grasa y sodio, por lo que la moderación es clave para mantener una nutrición equilibrada. Para mejorar su perfil de salud, el pan de grano entero puede reemplazar al pan blanco, y el yogur griego o el aguacate pueden sustituir a la mayonesa para un toque más ligero. Este sándwich combina simplicidad, versatilidad y un sabor nostálgico, convirtiéndolo en una opción encantadora para aquellos que buscan un bocado rápido pero indulgente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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