1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un sándwich de Queso con Pimientos es una deliciosa mezcla envuelta entre rebanadas de pan suave, combinando queso rallado o procesado con pimientos rojos asados picados y mayonesa. Originario de la cocina del Sur de América, este sándwich es un clásico alimento reconfortante a menudo servido en reuniones o como un bocadillo rápido. Rico en sabor, los pimientos brindan un dulzor sutil, mientras que el queso aporta proteínas y calcio esenciales para la salud ósea. Sin embargo, la mayonesa y los quesos procesados pueden contener niveles altos de grasa y sodio, por lo que la moderación es clave para mantener una nutrición equilibrada. Para mejorar su perfil de salud, el pan de grano entero puede reemplazar al pan blanco, y el yogur griego o el aguacate pueden sustituir a la mayonesa para un toque más ligero. Este sándwich combina simplicidad, versatilidad y un sabor nostálgico, convirtiéndolo en una opción encantadora para aquellos que buscan un bocado rápido pero indulgente.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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