1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pierogi de queso
Los pierogi de queso son un plato popular que se origina en la cocina de Europa del Este, particularmente en Polonia. Estos sabrosos dumplings consisten en una masa delicada y finamente estirada rellena con un relleno salado, tradicionalmente elaborado con queso de granja, queso cottage, o una mezcla de queso y papas. Por lo general, se hierven y se fríen opcionalmente para lograr un exterior dorado y crujiente. Los pierogi de queso suelen servirse con ingredientes como crema agria, cebollas caramelizadas o hierbas frescas. Aunque son ricos en sabor, los pierogi de queso pueden ser altos en carbohidratos debido a la masa y moderados en grasas dependiendo del tipo de queso y del método de cocción utilizado. Proporcionan energía y proteínas, pero pueden ser menos nutritivos si se sirven con acompañamientos pesados o son fritos en exceso. Para una opción más saludable, considere cocinar al vapor o hervir, utilizar queso reducido en grasa y servirlos con una ensalada fresca o verduras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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