1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
Calorías |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.3 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1487.2 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 7.7 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un trozo de queso normalmente se refiere a una porción de queso, un producto lácteo hecho a partir de leche mediante cuajado y fermentación. El queso viene en innumerables variedades, como cheddar, mozzarella, brie y parmesano, cada uno con sabores y texturas distintas. Originario de antiguas prácticas de conservación alimentaria, el queso es un ingrediente básico en las cocinas de todo el mundo, incluidas las europeas, mediterráneas y americanas. Rico en proteínas y calcio, el queso apoya la salud ósea y la función muscular, al mismo tiempo que contiene grasas beneficiosas. Sin embargo, también puede ser alto en grasas saturadas, sodio y calorías según el tipo, por lo que se recomiendan porciones moderadas. El queso también ofrece vitaminas como la A y B12 y probióticos que ayudan a la digestión. Desde una perspectiva nutricional, opciones frescas o bajas en grasa como el ricotta o la feta pueden ser elecciones más saludables en comparación con quesos envejecidos y altos en grasa. Los trozos de queso son versátiles, añadiendo sabores salados a ensaladas, pastas y aperitivos.