1 serving (160 grams) contains 582 calories, 19.5 grams of protein, 47.0 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
582.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.0 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 25.4 g | 127% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.2 g | ||
| Colesterol | 260.8 mg | 86% | |
| Sodio | 580.8 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 19.5 g | 39% | |
| Vitamina D | 76.8 mcg | 384% | |
| Calcio | 430.4 mg | 33% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 187.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de queso
La tarta de queso es un plato salado con sabores intensos, que presenta una masa hojaldrada rellena de una mezcla de quesos, huevos y crema. Originaria de las cocinas mediterránea y balcánica, suele disfrutarse como un aperitivo o comida ligera. Los tipos comunes incluyen queso feta o ricotta, aunque las variaciones pueden incorporar cheddar o parmesano para más profundidad. Aunque la tarta de queso aporta calcio y proteínas de los lácteos y energía de la masa, puede ser alta en grasa saturada y calorías, por lo que es importante controlar las porciones. Algunas recetas incluyen espinacas o hierbas para añadir nutrientes y sabor, potenciando sus beneficios para la salud. Ideal para momentos indulgentes, la tarta de queso equilibra texturas reconfortantes con un sabor satisfactorio, pero la moderación es clave para mantener una dieta saludable.
