1 serving (85 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 27.8 g | 139% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 138.9 mcg | 694% | |
| Calcio | 555.6 mg | 42% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastelitos de queso
Las tortitas de queso son aperitivos sabrosos disfrutados en diversas cocinas, conocidos por su exterior dorado y crujiente y su interior cremoso. Por lo general, se hacen con una combinación de queso rallado, harina, huevos y condimentos, y se pueden personalizar con hierbas, especias o vegetales para agregar sabor. A menudo se fríen hasta que estén doradas, aunque hornearlas ofrece una alternativa más ligera. Provenientes de diversas tradiciones culinarias, son populares en la comida reconfortante estadounidense, en la comida callejera india y en los mezze del Medio Oriente. Si bien las tortitas de queso son ricas en proteínas y calcio gracias al queso, también pueden ser altas en grasas saturadas y calorías, especialmente cuando se fríen. Optar por quesos bajos en grasa o hornear en lugar de freír puede hacer que sean una opción más saludable. Combinarlas con verduras frescas o una salsa para mojar como yogur agrega equilibrio al plato, convirtiéndolo en un aperitivo versátil para todas las ocasiones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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