1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.7 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de queso, cebolla y mayonesa
Un sándwich de Queso, Cebolla y Mayonesa es una creación simple pero sabrosa, popular en la cocina británica y disfrutada en varias partes del mundo. Este sándwich típicamente consiste en rebanadas de queso, cebollas finamente picadas y una generosa capa de mayonesa, colocadas entre dos piezas de pan suave. El queso aporta proteínas y calcio, contribuyendo a la salud ósea, mientras que las cebollas añaden antioxidantes y vitaminas como la vitamina C. La mayonesa, aunque rica y cremosa, es alta en grasa y calorías, por lo que la moderación es clave al incorporarla en una dieta equilibrada. A menudo celebrado por su combinación de sabores sabrosos y picantes, este sándwich destaca como un alimento reconfortante rápido, pero se complementa mejor con acompañamientos ricos en nutrientes, como una ensalada fresca o sopa de verduras, para complementar su naturaleza indulgente. Es una opción versátil, personalizable para adaptarse a preferencias dietéticas o realzar sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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