1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 29.9 g | 149% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.2 mg | 42% | |
| Sodio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.3 g | ||
| proteínas | 51.3 g | 102% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1222.2 mg | 94% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Mozzarella
El queso mozzarella, originario de Italia, es un queso suave y cremoso hecho principalmente de leche de vaca o leche de búfalo en su forma tradicional. Es un básico en la cocina italiana, valorado por su sabor suave y textura elástica, lo que lo hace ideal para pizzas, pastas y ensaladas. Nutricionalmente, la mozzarella es una buena fuente de proteína y calcio, apoyando el crecimiento muscular y la salud ósea. También contiene nutrientes importantes como fósforo y vitamina B12. Debido a su contenido relativamente bajo en grasa en comparación con algunos otros quesos, a menudo se considera una opción de queso más ligera. Sin embargo, la mozzarella sigue siendo densa en calorías y contiene grasa saturada, por lo que el control de las porciones es esencial para aquellos que controlan la salud del corazón o el peso. Su versatilidad y valor nutricional lo convierten en una elección popular para recetas deliciosas y equilibradas en las cocinas de todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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