1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 29.9 g | 149% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 188.0 mg | 62% | |
| Sodio | 1282.1 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 51.3 g | 102% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1222.2 mg | 94% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 188.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Mozzarella
El queso mozzarella, originario del sur de Italia, es un popular producto lácteo reconocido por su suave sabor cremoso y su textura suave. Tradicionalmente hecho con la leche de búfala, en la producción mundial se utiliza comúnmente la leche de vaca. Es un ingrediente clave en la cocina italiana, a menudo presente en platos como la pizza, la ensalada Caprese y la lasaña. Nutricionalmente, la mozzarella es rica en proteínas y calcio, que apoyan el desarrollo muscular y la salud ósea. Tiene menos grasa y calorías en comparación con muchos otros quesos, lo que la convierte en una opción más equilibrada para aquellos que prestan atención a su dieta. Sin embargo, puede ser alta en sodio, por lo que se recomienda moderación para las personas que controlan su consumo de sal. La mozzarella fresca contiene menos aditivos y conservantes en comparación con las variedades pre-ralledas, asegurando un perfil nutricional más limpio. Perfecta tanto para cocinar como para picar, la mozzarella mantiene su estatus como una elección de queso versátil y nutritiva en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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