1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manoush de queso
El Manoush de Queso es un plato popular de pan plano del Medio Oriente, originario de la cocina levantina, particularmente disfrutado en países como Líbano y Siria. Presenta una masa suave tradicionalmente cubierta con queso Akkawi u otros quesos blancos, horneada hasta que esté dorada y burbujeante. El pan se adorna con semillas de sésamo u hierbas para un sabor adicional. Rico en carbohidratos de la masa y calcio del queso, el Manoush de Queso proporciona energía y apoya la salud ósea. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, especialmente si se hace con queso procesado. A menudo disfrutado como desayuno o snack, se combina bien con verduras frescas o una ensalada como comida equilibrada. Aunque indulgente y sabroso, la moderación en las porciones y adiciones conscientes pueden transformar el Manoush de Queso en un placer satisfactorio que complementa una dieta saludable.
