1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manakish de queso
El Cheese Manakish es un pan plano tradicional del Levante cubierto con una generosa capa de queso, lo que lo convierte en una elección popular en la cocina del Medio Oriente. A menudo disfrutado en el desayuno o como merienda, la masa suele ser suave y ligeramente masticable, horneada a la perfección y coronada con una mezcla de quesos como Akkawi, Nabulsi o mozzarella. A veces, se espolvorean hierbas como tomillo o semillas de sésamo por encima para añadir sabor. Mientras que el Cheese Manakish es una rica fuente de calcio y proteínas, gracias al queso, puede ser alto en grasas saturadas y calorías dependiendo del tipo de queso utilizado y del tamaño de la porción. El pan proporciona carbohidratos para obtener energía, pero su naturaleza refinada puede carecer de la fibra que se encuentra en alternativas de grano entero. La moderación y la combinación con guarniciones ricas en nutrientes, como verduras frescas, pueden ayudar a que este plato sea un deleite equilibrado en una dieta saludable.
