1 serving (100 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manakesh de queso
El Manakeesh de Queso es un popular pan plano del Medio Oriente cubierto con queso y horneado a la perfección. Originario de la cocina levantina, este plato suele disfrutarse como un alimento básico para el desayuno o un tentempié ligero. La masa se elabora típicamente con ingredientes simples como harina, agua, levadura y una pizca de sal, mientras que el topping presenta quesos blancos cremosos como Akkawi o mozzarella, que aportan un sabor rico y sabroso. El Manakeesh de Queso es una buena fuente de calcio y proteínas, gracias al queso, lo que lo hace beneficioso para la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, también puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo del tipo y cantidad de queso utilizado. Combinarlo con verduras frescas o una ensalada puede equilibrar su perfil nutricional. Este delicioso pan plano refleja las vibrantes tradiciones culinarias del Medio Oriente y es una forma satisfactoria de saborear sabores auténticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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