1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manakish de queso
El Cheese Manakeesh es un plato de pan plano salado originario de la cocina levantina, particularmente popular en países como Líbano, Siria y Jordania. Este básico del Medio Oriente presenta una masa suave y ligeramente masticable tradicionalmente cubierta con una generosa capa de queso, a menudo Akkawi o Halloumi, antes de ser horneada a la perfección dorada. Rico en sabor y textura, el Cheese Manakeesh es una opción reconfortante para el desayuno o la merienda. Nutricionalmente, aporta proteínas y calcio del queso, que contribuyen a la salud ósea. Sin embargo, puede ser alto en sodio y grasas saturadas, dependiendo del tipo de queso utilizado, por lo que se recomienda moderación. El contenido de carbohidratos de la masa ofrece energía pero puede carecer de fibra a menos que se utilice harina integral. Combinarlo con una ensalada fresca o vegetales puede mejorar su valor nutricional y equilibrar sus cualidades indulgentes. Un delicioso sabor de la tradición levantina, el Cheese Manakeesh es un placer disfrutable que combina simplicidad con profundidad cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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