1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manaeesh de queso
El Manaeesh de Queso es un popular plato de pan plano del Medio Oriente, originario de la cocina levantina. Presenta una masa suave y esponjosa cubierta con una generosa capa de queso, como Akkawi, Halloumi o una mezcla de quesos tradicionales del Medio Oriente. El plato suele ser horneado hasta lograr una perfección dorada, ofreciendo una encantadora combinación de bordes crujientes y sabor intenso. El Manaeesh de Queso es una comida versátil, disfrutada como desayuno, almuerzo o merienda. Nutricionalmente, proporciona una buena fuente de calcio y proteínas del queso, que apoyan la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, dependiendo del tipo y cantidad de queso utilizado, puede ser alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es importante. Cuando se acompaña con verduras frescas o hierbas, como pepino, menta u aceitunas, se convierte en una opción más equilibrada que refleja los sabores vibrantes y las tradiciones de su origen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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