1 serving (200 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 16.5 g | 33% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lasaña de queso
La Lasagna de Queso es un plato rico e indulgente originario de la cocina italiana, conocido por su combinación en capas de pasta, queso y sabrosa salsa de tomate. Normalmente elaborado con láminas de lasaña, una mezcla de ricotta, mozzarella y queso parmesano, y un relleno abundante a base de carne o verduras en salsa de tomate, esta comida reconfortante se hornea a la perfección con una costra dorada y burbujeante. Aunque es rica en proteínas y calcio por el queso y en nutrientes por la salsa de tomate, la Lasagna de Queso puede ser densa en calorías debido a sus generosas porciones de queso y pasta. Optar por pasta integral o reducir ligeramente el queso puede hacerla más ligera sin sacrificar sabor. Perfecta para cenas familiares o reuniones, este plato atemporal encarna la esencia de la satisfactoria cocina italiana casera con capas de sabor y tradición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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