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Croquetas de queso

Croquetas de queso

Appetizer

Calificación del Artículo: 55/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 5.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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591.5
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
35.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
591.5
% Valor Diario*
Grasa Total 35.5 g 45%
Grasa Saturada 18.9 g 94%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.0 mg 23%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 47.3 mcg 236%
Calcio 473.2 mg 36%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 354.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

31.4%
15.7%
52.9%
Grasa: 319 cal (52.9%)
Proteínas: 94 cal (15.7%)
Carbohidratos: 189 cal (31.4%)

About Croquetas de queso

Las Croquetas de Queso, un aperitivo querido en los Países Bajos, tienen un relleno cremoso y sabroso hecho de una mezcla de queso derretido, harina, mantequilla y leche, sazonado con nuez moscada y especias. Esta mezcla se enfría, se moldea en croquetas cilíndricas y se recubre con migas de pan antes de freírse hasta lograr una perfección dorada. Originarias de los Países Bajos, las Croquetas de Queso son un placer popular que se disfruta a menudo como comida callejera o como aperitivo. Si bien son ricas en sabor y ofrecen calcio del queso, su perfil nutricional tiende más hacia lo indulgente que hacia lo saludable. El proceso de fritura agrega un contenido significativo de grasa, y el recubrimiento de migas de pan contribuye con carbohidratos. No son ideales para aquellos que buscan opciones más ligeras, pero en moderación, las Croquetas de Queso pueden ser un placer satisfactorio que celebra la tradición culinaria neerlandesa. Combinarlas con una ensalada fresca o disfrutarlas de vez en cuando como un capricho puede ayudar a equilibrar su impacto nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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