1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Cheese Katsu es un delicioso plato japonés que combina la textura crujiente de chuletas empanizadas doradas con la indulgencia cremosa del queso derretido. Normalmente hecho con una chuleta de cerdo o pollo, la proteína se rellena o se coloca en capas con queso, luego se recubre con migas de panko y se fríe en aceite para lograr su característica capa crujiente. Proveniente de la cocina japonesa, este plato de fusión es muy apreciado por su sabor rico y su textura satisfactoria. Aunque el Cheese Katsu es una excelente fuente de proteínas y calcio, gracias a la carne y al queso, es alto en calorías y grasas debido al proceso de fritura. Servido junto con col rallada y arroz, se puede hacer un poco más saludable optando por hornearlo o freírlo en aire en lugar de freírlo en aceite. Combinarlo con verduras frescas también puede añadir fibra y equilibrio al plato, manteniendo su irresistible atractivo.