1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1840.0 mg | 80% | |
| Carbohidratos Totales | 136.0 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheese Its
Los Cheez-Its son galletas cuadradas de tamaño bocado hechas principalmente de harina de trigo enriquecida, queso, aceites vegetales y sal, que ofrecen un sabor salado y quesoso y una textura crujiente satisfactoria. Originarios de los EE. UU., estos icónicos bocadillos entran en la categoría de alimentos procesados al estilo americano, apreciados por su conveniente empaque y su sabor adictivo. Aunque los Cheez-Its aportan algo de proteína y calcio del queso, son relativamente altos en sodio y contienen granos refinados, que carecen de la fibra de los granos enteros. Además, el uso de aceites vegetales significa que las galletas pueden contener grasas trans o grasas saturadas poco saludables, dependiendo de la variedad. Son mejor disfrutados con moderación y pueden ser acompañados con verduras frescas o frutas para tener una experiencia de refrigerio más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
