1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1840.0 mg | 80% | |
| Carbohidratos Totales | 136.0 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso ¡t!
Las galletas Cheez-It son un aperitivo popular hecho principalmente de harina enriquecida, aceites vegetales, queso hecho con leche descremada y varias especias. Originarias de los Estados Unidos, Cheez-It se ha convertido en un imprescindible en los aperitivos americanos desde su debut en 1921. Conocidas por su distintivo sabor a queso y textura crujiente, estas galletas son una opción conveniente para picar sobre la marcha. Si bien los Cheez-Its aportan pequeñas cantidades de proteína y calcio a partir del contenido de queso, también son altos en carbohidratos refinados, grasas saturadas y sodio, lo que puede no estar alineado con dietas conscientes de la salud cuando se consumen en exceso. No se consideran una opción de grano entero y carecen de fibra sustancial o densidad de nutrientes. Los Cheez-Its se disfrutan mejor con moderación como un capricho ocasional en lugar de como una parte regular de una dieta equilibrada.
