1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 19.2 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 1081.7 mg | 47% | |
| Carbohidratos Totales | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 120.2 mcg | 601% | |
| Calcio | 480.8 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso derretido
El Queso en Tostadas es un plato simple pero satisfactorio originario de la cocina británica, a menudo disfrutado como un refrigerio rápido o comida reconfortante. Consiste en rebanadas de pan cubiertas con queso, las cuales se tuestan hasta que el queso se derrite y se vuelve dorado. Las variaciones comunes pueden incluir ingredientes adicionales como tomates, hierbas o aderezos para mejorar el sabor. Este plato proporciona una fuente de proteínas y calcio del queso, lo que apoya la salud ósea, junto con carbohidratos del pan para energía. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la selección de queso y los tamaños de las porciones, ya que los quesos enteros pueden ser altos en grasas saturadas y calorías. Optar por pan integral y queso reducido en grasa puede mejorar su valor nutricional general, ofreciendo fibra y un menor contenido de grasa. El Queso en Tostadas es una opción versátil y personalizable que se puede adaptar para satisfacer las necesidades dietéticas y preferencias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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