1 serving (28 grams) contains 101 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
863.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 68.4 g | 87% | |
| Grasa Saturada | 42.7 g | 213% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 1982.9 mg | 86% | |
| Carbohidratos Totales | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Gouda en lonchas
Las lonchas de queso Gouda son un producto lácteo cremoso y versátil originario de los Países Bajos, nombrado en honor a la ciudad de Gouda. Normalmente elaborado con leche de vaca, el Gouda es apreciado por su sabor suave y a nuez, y su textura cremosa. Estas lonchas son perfectas para sándwiches, hamburguesas o para fundir sobre platos. Desde el punto de vista nutricional, el Gouda proporciona una buena fuente de calcio, proteínas y vitaminas esenciales como la B12, que apoyan la salud ósea y la producción de energía. Sin embargo, también es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, los cuales se deben consumir con moderación para mantener la salud del corazón. Las lonchas de Gouda pueden ser una deliciosa adición a una dieta balanceada cuando se combinan con granos enteros, verduras frescas o proteínas magras. Ten en cuenta el tamaño de las porciones para disfrutar del rico sabor y los beneficios nutricionales sin excesos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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