1 serving (28 grams) contains 101 calories, 7.1 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
863.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 69.2 g | 88% | |
| Grasa Saturada | 45.3 g | 226% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 222.2 mg | 74% | |
| Sodio | 1982.9 mg | 86% | |
| Carbohidratos Totales | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 60.7 g | 121% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 205.1 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Gouda
El queso Gouda, originario de los Países Bajos, es uno de los quesos más populares y versátiles a nivel mundial. Nombrado en honor a la ciudad neerlandesa de Gouda, este queso semiduro está hecho principalmente de leche de vaca y presenta una textura suave y cremosa con un sabor suave y ligeramente dulce. El Gouda está disponible en diversas maduraciones, desde jóvenes y mantecosos hasta variedades envejecidas con un sabor a nuez y caramelo. Nutricionalmente, el Gouda es rico en proteínas y calcio, esenciales para la salud ósea y la función muscular. También contiene vitamina B12 y vitamina K2, que apoyan el metabolismo energético y la salud cardiovascular. Sin embargo, el Gouda es alto en grasas saturadas y sodio, que se deben consumir con moderación para mantener una dieta equilibrada. Su riqueza cremosa lo convierte en una opción popular para sándwiches, platos fundidos y tablas de quesos, añadiendo tanto sabor como beneficios nutricionales a una variedad de cocinas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
