1 serving (169 grams) contains 439 calories, 5.7 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 50.2 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
239.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.1 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 4.6 g | ||
| Colesterol | 2.8 mg | 0% | |
| Sodio | 334.0 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 27.3 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 0.3 g | ||
| proteínas | 3.1 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 356.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas con queso
Las papas fritas con queso son un popular alimento reconfortante que consiste en crujientes y doradas papas fritas bañadas en queso derretido, a menudo cubiertas con ingredientes adicionales como trocitos de tocino, cebollinos o especias. Originario de Estados Unidos, este plato indulgente se encuentra comúnmente en restaurantes de comida rápida, cafeterías y establecimientos informales. Aunque las papas fritas con queso son innegablemente sabrosas, suelen ser altas en calorías, grasas y sodio, lo que las convierte en una opción poco saludable si se consumen en exceso. Las papas, hechas de patatas, proporcionan carbohidratos y algo de fibra, mientras que el queso ofrece calcio y proteínas. Sin embargo, el proceso de fritura aumenta el contenido de grasa de las patatas, y los quesos procesados pueden contribuir a niveles más altos de sodio. Como alternativa más ligera, se pueden usar papas horneadas y queso reducido en grasa para disfrutar de este plato con menos calorías y menos grasa. Las papas fritas con queso se disfrutan mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Patatas con queso DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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