1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos con queso, pimientos y cebollas
Revuelto de huevos con queso, pimientos y cebollas es un plato sabroso y rico en proteínas que combina huevos revueltos, queso derretido y pimientos y cebollas salteados. Popular en la cocina de desayunos estadounidense, esta receta abundante ofrece un equilibrio de texturas saladas y cremosas. Los huevos proporcionan proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales como B12, mientras que los pimientos y cebollas aportan fibra, vitamina C y antioxidantes. El queso añade calcio y untuosidad, pero puede aumentar el contenido de grasas saturadas y sodio dependiendo de la variedad utilizada. Ideal para una comida rápida, este plato se puede personalizar con opciones más saludables, como queso bajo en grasa o más vegetales. Ya sea servido solo o acompañado de pan integral tostado, es una elección nutritiva cuando se disfruta con moderación y acompañado de guarniciones equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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