1 serving (100 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos con queso
Los Huevos con Queso es un plato sencillo pero indulgente, a menudo asociado con la cocina de desayuno estadounidense. Combinando los huevos revueltos esponjosos con queso derretido, esta receta ofrece un sabor rico y sabroso que es reconfortante y versátil. Normalmente hecha con huevos, queso rallado (como cheddar o mozzarella) y condimentos opcionales como sal, pimienta o hierbas, el plato puede ser personalizado con ingredientes adicionales como verduras o vegetales frescos para aportar más nutrientes. Los huevos son una excelente fuente de proteínas, vitaminas B12 y D, y grasas saludables que apoyan la reparación muscular y la salud cerebral. El queso aporta calcio y proteínas adicionales, pero puede ser alto en grasas saturadas y sodio dependiendo de la variedad utilizada. La moderación es clave para una dieta equilibrada, y acompañar los Huevos con Queso con pan integral tostado o una porción de fruta fresca lo transforma en una comida satisfactoria y rica en nutrientes. Este clásico desayuno es fácil de preparar y disfrutado por mucha gente alrededor del mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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