1 serving (100 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos con queso
Los Huevos con Queso es un plato sencillo pero indulgente, a menudo asociado con la cocina de desayuno estadounidense. Combinando los huevos revueltos esponjosos con queso derretido, esta receta ofrece un sabor rico y sabroso que es reconfortante y versátil. Normalmente hecha con huevos, queso rallado (como cheddar o mozzarella) y condimentos opcionales como sal, pimienta o hierbas, el plato puede ser personalizado con ingredientes adicionales como verduras o vegetales frescos para aportar más nutrientes. Los huevos son una excelente fuente de proteínas, vitaminas B12 y D, y grasas saludables que apoyan la reparación muscular y la salud cerebral. El queso aporta calcio y proteínas adicionales, pero puede ser alto en grasas saturadas y sodio dependiendo de la variedad utilizada. La moderación es clave para una dieta equilibrada, y acompañar los Huevos con Queso con pan integral tostado o una porción de fruta fresca lo transforma en una comida satisfactoria y rica en nutrientes. Este clásico desayuno es fácil de preparar y disfrutado por mucha gente alrededor del mundo.
