1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
957.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 78.8 g | 101% | |
| Grasa Saturada | 50.0 g | 250% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 245.8 mg | 81% | |
| Sodio | 1474.6 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 7.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 54.2 g | 108% | |
| Vitamina D | 50.8 mcg | 254% | |
| Calcio | 1694.9 mg | 130% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 220.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de huevo con queso
El Pan con Queso y Huevo es un plato sencillo pero sabroso que combina pan, queso derretido y un huevo horneado o frito para crear una comida o merienda satisfactoria. Popular en diversas cocinas, sus raíces suelen estar asociadas con comidas reconfortantes rápidas de los países occidentales. La base de este plato normalmente incluye una rebanada de pan, cubierta con queso rallado o en lonchas, y coronada con un huevo entero cocinado al punto deseado. Si bien el plato proporciona proteínas del huevo y calcio del queso, puede ser alto en grasas saturadas, especialmente si se elabora con queso entero o pan tostado con mantequilla. El uso de pan integral añade fibra dietética, y optar por queso bajo en grasa puede disminuir su densidad calórica. Su versatilidad facilita personalizarlo con hierbas, especias o verduras para obtener beneficios nutricionales adicionales, ofreciendo un equilibrio entre indulgencia y nutrición según las elecciones de ingredientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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