1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 25 g | 125% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 50 mcg | 250% | |
| Calcio | 500 mg | 38% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Croquetas de queso
Las croquetas de queso son un popular refrigerio salado con orígenes en la cocina europea, especialmente queridas en países como España y Francia. Estas delicias en tamaño bocado están hechas de una mezcla cremosa de queso, puré de papas o salsa bechamel, y a veces hierbas o especias, que luego se enrolla en una costra de migas de pan y se fríe hasta que esté dorada y crujiente. El tipo de queso utilizado a menudo varía, desde un cheddar picante hasta un gruyère rico, ofreciendo flexibilidad en sabor. Si bien las croquetas de queso son indulgentes y una excelente fuente de proteínas y calcio del queso, su preparación frita puede conllevar a un mayor contenido de grasa y densidad calórica. Disfrutar de ellas con moderación como parte de una dieta equilibrada es clave. Combinarlas con verduras frescas o proteínas magras puede crear una comida satisfactoria pero consciente. Perfectas para entretener o como aperitivo, las croquetas de queso son un delicioso homenaje al amor de Europa por la comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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