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Quesadilla

Quesadilla

Appetizer

Calificación del Artículo: 44/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
952.4
calorías
47.6
proteínas
9.5
carbohidratos
71.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
952.4
% Valor Diario*
Grasa Total 71.4 g 91%
Grasa Saturada 38.1 g 190%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 9.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 952.4 mg 73%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.4%
21.9%
73.8%
Grasa: 642 cal (73.8%)
Proteínas: 190 cal (21.9%)
Carbohidratos: 38 cal (4.4%)

About Quesadilla

El Cheese Crisp es un plato sabroso arraigado en la cocina del suroeste de EE. UU., particularmente en Arizona. Este aperitivo indulgente consiste en una gran tortilla de harina horneada o a la parrilla hasta que esté dorada y crujiente, luego cubierta con queso rallado derretido, típicamente cheddar o una mezcla de quesos mexicanos. Ocasionalmente, se adorna con ingredientes como chiles verdes o tomates picados para añadir sabor. Aunque su textura crujiente y su riqueza de queso lo convierten en un reconfortante plato, es una opción densa en calorías cargada de grasas saturadas y carbohidratos refinados. En el lado positivo, el queso proporciona una buena fuente de calcio y proteínas. Sin embargo, la moderación es clave ya que no se trata de un plato equilibrado nutricionalmente. El Cheese Crisp es una delicia que se disfruta mejor con moderación, a menudo como entrante o aperitivo compartido, representativo de cómo ingredientes simples pueden ofrecer grandes sabores cuando se preparan bien.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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