1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crepa de queso
El Crepe de Queso es un deleite salado originario de la cocina francesa, celebrado por su delicada base similar a un panqueque. Hecho con una sencilla mezcla de huevos, harina, leche y mantequilla, el crepe se cocina hasta que esté dorado y luego se rellena con queso fundido, a menudo Gruyère, Brie o Cheddar, dependiendo del perfil de sabor deseado. Con su textura suave y relleno pegajoso, combina comodidad y sofisticación en cada bocado. Nutricionalmente, los crepes proporcionan una buena fuente de proteína a través de sus huevos y leche, mientras que el queso aporta calcio y vitaminas como la B12. Sin embargo, pueden ser altos en grasas saturadas y calorías, especialmente cuando se usan porciones grandes o quesos altos en grasa. Disfrutar de Crepes de Queso con moderación como parte de una dieta equilibrada te permite saborear su deliciosidad sin culpa, y combinarlos con verduras frescas puede hacerlos aún más nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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