1 serving (250 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
240.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.3 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.5 mg | 12% | |
| Sodio | 769.2 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 48.1 mcg | 240% | |
| Calcio | 192.3 mg | 14% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 144.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de crema de queso
La Sopa de Crema de Queso es un plato rico y reconfortante con raíces en la cocina europea, a menudo presente en las tradiciones culinarias francesas y alemanas. Esta sopa típicamente combina queso cheddar o suizo derretido con leche o crema, resultando en una textura aterciopelada y un sabor profundo y sabroso. Ingredientes adicionales comunes incluyen cebollas, ajo, papas, o un roux para espesar. Hierbas como perejil o tomillo pueden realzar su aroma, mientras que el caldo de verduras añade profundidad. Nutricionalmente, la Sopa de Crema de Queso es alta en calcio y proteínas debido al contenido de queso y lácteos, beneficiando la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, sus altos niveles de grasas saturadas y sodio deben ser consumidos con moderación, especialmente por aquellos que vigilan la salud cardíaca o el peso. Combinarla con pan integral o una ensalada puede crear una comida equilibrada. Esta sopa indulgente se disfruta mejor ocasionalmente como un placer o en porciones modestas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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