1 serving (50 grams) contains 244 calories, 5.5 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 29.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
244.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.6 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 5.0 g | ||
| Colesterol | 1.5 mg | 0% | |
| Sodio | 486.5 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 29.7 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.1 g | 3% | |
| Azúcares | 2.3 g | ||
| proteínas | 5.5 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 68 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 78 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de queso
Las galletas de queso son aperitivos sabrosos y en tamaño bocado hechos con ingredientes como harina de trigo, queso, mantequilla y condimentos. Originarias de la cocina occidental, estas galletas son populares como un refrigerio rápido o aperitivo. Su textura crujiente y sabor intenso provienen del sabor pronunciado del queso real y la base mantecosa, haciéndolas satisfactorias y versátiles. Aunque las galletas de queso proporcionan algo de proteína y calcio del queso, también son altas en carbohidratos refinados, grasas y sodio, lo que puede no hacerlas ideales para un consumo frecuente. Las versiones compradas en tienda a menudo incluyen conservantes y saborizantes artificiales, mientras que las recetas caseras permiten ingredientes más limpios. Disfrútalas con moderación como parte de una dieta balanceada, acompañándolas con verduras frescas o frutas para completar el refrigerio.
